Tout savoir sur la marche nordique

La marche nordique connait de plus en plus d’adeptes. C’est un sport d’endurance qui ne se pratique pas comme les autres. Au lieu de vous essouffler comme ce que fait la course à pied, la marche nordique vous redonne du souffle tout en faisant travailler jusqu’à 80% de vos muscles. Que demander de plus pour rester en forme ?

(suite…)

Des conseils pratiques pour un agréable voyage en autocar

Il est coutume de dire que le but du voyage n’est pas la destination en soi, mais le trajet lui-même. Cette affirmation a toute sa raison d’être, car l’aventure commence dès le moment où l’on se décide à prendre la route. Toutefois, pour un voyage agréable et sans encombre, quelques points essentiels sont à considérer.

(suite…)

Comment le fait de voyager améliore notre bien-être ?

Lorsque l’on est fatigué du travail et de la routine de la vie quotidienne, souvent on a envie de partir en vacances ou tout simplement de voyager. Au moment de partir, pendant le séjour et au retour… on se sent soulagé, mieux dans notre peau et ressourcé. Comment le fait de voyager améliore autant notre bien-être ? Découvrez les réponses dans cet article.
(suite…)

Pourquoi souscrire à une assurance voyage ?

Il arrive souvent que l’on néglige la souscription à une assurance voyage lorsqu’on prévoit de partir à l’étranger. Or, cette assurance est très importante. Cet article va vous permettre de découvrir l’importance de ce genre d’assurance et vous octroiera des conseils sur la manière de trouver le bon assureur.
(suite…)

Tout savoir sur l’assurance annulation voyage

Les déplacements à l’étranger se préparent des années à l’avance. Parfois, des évènements exceptionnels peuvent venir perturber le programme. Vous vous trouvez ainsi dans l’obligation d’annuler le séjour et ainsi perdre tous les frais que vous avez avancés. Heureusement, l’assurance annulation voyage couvre ce genre de désagrément.
(suite…)

Les symptômes à surveiller au retour des vacances

Les petits, ou grands, « souvenirs de vacances », vous vous en passerez bien, n’est-ce pas ? Il y a peut-être eu des signes qui sont apparus pendant le séjour, d’autres qui ont perduré et se sont déclarés maintenant que vous êtes rentré. Mais quand devez-vous vous alarmer ? En fait, il ne faut pas s’alarmer pour tout et n’importe quoi, car sur environ 80 % des vacanciers qui se plaignent de mille maux à leur retour de vacances, seuls entre 5 et 10 % ont réellement besoin de consulter. Quels symptômes devez-vous donc prêter une attention particulière ?
(suite…)